Przejdź do głównej zawartości

MASAŻ INDYJSKI GŁOWY



Każdego z Nas w mniejszym lub większym stopniu dotknął ból głowy. Skąd patogeneza występowania tegoż zjawiska? Otóż wszystkie pojęcia związane z ogniskiem bólowym dotyczą ośrodkowego układu nerwowego. Budowa mózgowia jest prosta składa się z : mózgu, móżdżka, pnia mózgu i rdzenia kręgowego. Natomiast ogniska bólowe są już trudniejsze do ustalenia.

Za przenoszenie informacji z ciała do innych komórek nerwowych odpowiadają aksony. Moim zdaniem jako terapeuty masażysty większość bólów pochodzi od głowy i kręgosłupa. Bowiem rdzeń kręgowy przetwarza informacje nerwowe. Z kolei bodziec nerwowy zawsze wysyła mózg. Skąd zatem bierze się migrena? Odpowiedź banalna, znana wszystkim z poradników, czy masowych środków przekazu jest jedna stres. Odpowiedzi następne, które są przyczynami skutkowymi stresu to przemęczenie, osłabienie układu immunologicznego. Mówi się też o bólu metereopatycznym , tak zwane skoki ciśnienia, zmiany pogodowe.

Wspaniałym rozwiązaniem tych męczących problemów jest masaż indyjski głowy. Masaż ten to terapia najstarsza, sięga bowiem około 3000 lat p.n.e. Ajurweda to jeden z systemów ułatwiających długie życie. Masaż głowy to idealna metoda łagodzenia stresu psychicznego. Ja odczuwam ten rodzaj terapii jako pewną formę komunikacji bez słów. Przez łagodzenie proprioreceptorów bólowych dotyk masowania działa sedatywnie .  Co to znaczy? Uspakajam ruchem.

KORZYŚCI MASAŻU INDYJSKIEGO:

-wpływa korzystnie na migrenę
- poprawia koncentrację
- pomaga leczyć uzależnienia
-zwalcza depresję i stany lękowe
-jest regulatorem układu endokrynologicznego ( hormonalnego)
- zwiększa dopływ tlenu do mózgu

Zapraszam wszystkich z migrenami i nie tylko. Jeśli masz ważny egzamin, zawody, czy inne stresujące wydarzenie życiowe czekam właśnie na Ciebie niezależnie od wieku.

AUTOR: KATARZYNA KARSKA



Komentarze


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Mózg i jego neuroplastyczność, czyli o adaptacji w świecie hejtu.

  Koncepcja mózgu społecznego została zapoczątkowana w latach 90 XX wieku. Któż był prekursorem tegoż zjawiska? Bez wątpienia Robin Dunbar, uważał że nasze głowy adoptują się do zmian społecznych, czyli środowiska.  W książce Justyny Żejmo odnajdziemy piękną podróż przez neurony, które są plastyczne i kolorowe. Liczne, trafne przykłady neuropsycholożki, o tym, że już od najmłodszych lat jesteśmy wpędzani w poczucie winy, daje Nam szczególną okazję do przełamywania lęku społecznego przed hejtem, który nie jednokrotnie prowadził do samobójstw. Gdy słyszymy w szkole słowa: „ Nic z Ciebie nie będzie”, „ Ale gapa z Ciebie” to zaczynamy myśleć, iż wina leży w Nas samych, a tak po prostu nie jest. W rzeczywistości problem jest w osobie, która wypowiada te słowa, to ona jest niedowartościowana i to ona zasłania swoje błędy dezinformacją. Jak radzić sobie z krytyką w stylu fałszywych cukierków? „ Jesteś ładna, ale Twoje dziecko bardziej podobne jest do Taty”. Co robić w takiej sytuacj...

Drenaż limfatyczny, masaż leczniczy dylematy pacjentów

Jako dyplomowana fizjoterapeutka jednoznacznie stwierdzam, iż decyzje pooperacyjne powinny być nie na usta typu:" Lekarz mi pozwolił", tylko, jako wyrażenie zgody pisemnej. To nie znaczy, że każdy drenaż limfatyczny będzie tego wymagał tylko w sytuacjach problemowych, naprawdę zależy mi na Waszym zdrowiu. Wydzielanie nawet niewielkiej ilości płynu surowiczego jest jednoznaczne z bezwzględnym przeciwskazaniem do masażu i w tej kwestii będę nie ugięta. Po totalnym wygojeniu blizny znany wszystkim Cepan, Contratubex i żele sylikonowe również powinny być dobierane indywidualnie. Jeśli blizna jest wygojona, nie ma strupków zapraszam na drenaż limfatyczny. Uważam, że lekarz może spokojnie współpracować z fizjoterapeutą w kwestiach np. operacji po rozejściu blizny, liposukcji, plastyce oczu, czy operacjach bariatrycznych.  Kolejnym pytaniem, jakie się pojawiło w smsach, to czy w stanie ostrym mogę mieć masaż? Jeśli tkanka jest rozgrzana, ból pulsujący oczywiście, że nie. Nie  rozgrz...

" Nerw błędny, czyli jak panować nad stresorami zewnętrznymi ?"

Nerw błędny odpowiada za wiele funkcji poznawczych oraz za szereg procesów psychogennych. Stymulacja ów mechanizmu, jakim jest cały system ma charakter aferentny. Wiadomości płyną z ciała do mózgu. Nawet nie wiecie, jak wiele stresorów Nas otacza. Jednym z nich może być irytujący auto- alarm, drugim może być szef/ szefowa w pracy, kolejnym mogą być czynniki czysto ludzkie: brak środków na pokrycie raty we frankach. Uważam, że wszelkie zakłócanie Nam spokoju generują nie chciane telefony, ogólnie rzec biorąc wszelkie sygnały zewnętrzne w tym w szczególności hałas są podstępnie niszczące. Wymienione przed chwilą czynniki kumulują się w ciele tworzą wulkan emocji, są to stresory fizyczne, które prowadzą do chorób. Jeśli próbujesz podnieść 150 kg w martwym ciągu bez rozgrzewki, bez kilkumiesięcznego przygotowania, bez podpowiedzi trenera osobistego, nie przejdziesz tej drogi dobrze. Musisz mieć mentora, który będzie Cię wspierał. Jesteśmy zakotwiczeni emocjonalnie, co w rezultacie prowadzi...