Przejdź do głównej zawartości

MASAŻ INDYJSKI GŁOWY



Każdego z Nas w mniejszym lub większym stopniu dotknął ból głowy. Skąd patogeneza występowania tegoż zjawiska? Otóż wszystkie pojęcia związane z ogniskiem bólowym dotyczą ośrodkowego układu nerwowego. Budowa mózgowia jest prosta składa się z : mózgu, móżdżka, pnia mózgu i rdzenia kręgowego. Natomiast ogniska bólowe są już trudniejsze do ustalenia.

Za przenoszenie informacji z ciała do innych komórek nerwowych odpowiadają aksony. Moim zdaniem jako terapeuty masażysty większość bólów pochodzi od głowy i kręgosłupa. Bowiem rdzeń kręgowy przetwarza informacje nerwowe. Z kolei bodziec nerwowy zawsze wysyła mózg. Skąd zatem bierze się migrena? Odpowiedź banalna, znana wszystkim z poradników, czy masowych środków przekazu jest jedna stres. Odpowiedzi następne, które są przyczynami skutkowymi stresu to przemęczenie, osłabienie układu immunologicznego. Mówi się też o bólu metereopatycznym , tak zwane skoki ciśnienia, zmiany pogodowe.

Wspaniałym rozwiązaniem tych męczących problemów jest masaż indyjski głowy. Masaż ten to terapia najstarsza, sięga bowiem około 3000 lat p.n.e. Ajurweda to jeden z systemów ułatwiających długie życie. Masaż głowy to idealna metoda łagodzenia stresu psychicznego. Ja odczuwam ten rodzaj terapii jako pewną formę komunikacji bez słów. Przez łagodzenie proprioreceptorów bólowych dotyk masowania działa sedatywnie .  Co to znaczy? Uspakajam ruchem.

KORZYŚCI MASAŻU INDYJSKIEGO:

-wpływa korzystnie na migrenę
- poprawia koncentrację
- pomaga leczyć uzależnienia
-zwalcza depresję i stany lękowe
-jest regulatorem układu endokrynologicznego ( hormonalnego)
- zwiększa dopływ tlenu do mózgu

Zapraszam wszystkich z migrenami i nie tylko. Jeśli masz ważny egzamin, zawody, czy inne stresujące wydarzenie życiowe czekam właśnie na Ciebie niezależnie od wieku.

AUTOR: KATARZYNA KARSKA



Komentarze


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

RODZAJE MASAŻY

 

Drenaż limfatyczny skuteczny sposób na zdrowie.

Po zapoznaniu się z książką pt. "Limfa", stwierdziłam , że drenaż limfatyczny to zaproszenie do swojego ciała pięknego kwiatu, który ubogaci cały ogród. Około 70 % ludzkiego ciała składa się z wody: krwi, płynu śródmiąższowego i chłonki. Sama etymologia słowa : "limfa" znaczy woda. Duńska naukowiec Maiken Nedergaard dokonała wpaniełego odkrycia. Zidentyfikowała sieć naczyń limfatycznych w mózgu, które usuwają toksyny za pomocą płynu mózgowo - rdzeniowego. Układ glimfatyczny pracuje najbardziej, kiedy śpimy.  Uczeni odkryli, iż słabe drenowanie limfatyczne opon mózgowych w ośrodkowym układzie nerwowym może prowadzić do zakłóceń poznawczych. Szlaki metylacyjne regulują procesy odtruwania oraz usprawniają procesy metaboliczne w organizmie. Udrożnienie wężłów chłonych, pachwinowych usuną nadmiar płynu angażując do pracy cału układ. Co bym zaleciła robić w domu i po za nim,by limfa płynęła prawidłowo?  Na pewno: szczotkowanie na sucho, okłady z oleju rycynowego, pływanie

Energia jest w Tobie.

  Co raz częściej mój gabinet odwiedzają osoby z depresją i zaburzeniami lękowymi. Niestety jest to choroba, przypadłość Naszych czasów. Masaż w swojej cudownej odsłonie, aurze ma dostarczyć Nam endorfin, a także pomóc w szukaniu balansu między duszą, ciałem i umysłem. Masaż ma działanie uspakajające i może być fantastycznym przykładem medycznym do uzupełniania psychoterapii i farmakologii- czasem bezdyskusyjnym. Wszystko w Naszych głowach albo wolno płynie albo nieco bulgocze. Wszystko jest emocją.  Kiedyś na masażu zjawiła się u mnie dziewczyna , która z uśmiechem na ustach zaśpiewała:  „W mojej głowie wojna, myśli niespokojne”. Jako terapeutka już wiedziałam, że w sposób delikatny zasugerowała swój problem. Pytała, co zrobić by przestać bać się banalnych rzeczy? Uważam, że każdy z Nas powinien zawalczyć o siebie. Boisz się wyjść z domu- ubierz buty i wyjdź. Boisz się jechać autobusem. Przełam to – jedź. Po prostu przestaw głowę na słowa: tak, chcę, zrobię to. Chcesz odpocząć- odpo