Przejdź do głównej zawartości

Masaż Shnatala


Masaż Shnatala 

hinduska metoda masowania przeznaczona dla dzieci zdrowych jak i tych z objawami opóźnienia w rozwoju psychoruchowym ,szczególnie wskazanym dla dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym. Główną techniką stosowaną dla niemowląt jest głaskanie, dzięki któremu maluch przyzwyczaja się do dotyku. Wykonuje się je powoli i lekko, nie odrywając dłoni od dziecka. Masowanie odbywa się w następującej kolejności: klatka piersiowa, kończyny górne, brzuch, kończyny dolne, grzbiet, pośladki oraz twarz. Masaż ten sprzyja dziecku, masowany "człowieczek" ma silniejszą wieź z matką, szybciej się rozwija. Warto zasięgnąć rady specjalisty, który pokaże mamie, jakie ruchy powinna wykonywać, by uspokoić dziecko. Na zakończenie tego rytuału, pokazuję rodzicom ćwiczenia rozluźniające. 

Autor : Katarzyna Karska

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

RODZAJE MASAŻY

 
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Drenaż limfatyczny skuteczny sposób na zdrowie.

Po zapoznaniu się z książką pt. "Limfa", stwierdziłam , że drenaż limfatyczny to zaproszenie do swojego ciała pięknego kwiatu, który ubogaci cały ogród. Około 70 % ludzkiego ciała składa się z wody: krwi, płynu śródmiąższowego i chłonki. Sama etymologia słowa : "limfa" znaczy woda. Duńska naukowiec Maiken Nedergaard dokonała wpaniełego odkrycia. Zidentyfikowała sieć naczyń limfatycznych w mózgu, które usuwają toksyny za pomocą płynu mózgowo - rdzeniowego. Układ glimfatyczny pracuje najbardziej, kiedy śpimy.  Uczeni odkryli, iż słabe drenowanie limfatyczne opon mózgowych w ośrodkowym układzie nerwowym może prowadzić do zakłóceń poznawczych. Szlaki metylacyjne regulują procesy odtruwania oraz usprawniają procesy metaboliczne w organizmie. Udrożnienie wężłów chłonych, pachwinowych usuną nadmiar płynu angażując do pracy cału układ. Co bym zaleciła robić w domu i po za nim,by limfa płynęła prawidłowo?  Na pewno: szczotkowanie na sucho, okłady z oleju rycynowego, pływanie
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Energia jest w Tobie.

  Co raz częściej mój gabinet odwiedzają osoby z depresją i zaburzeniami lękowymi. Niestety jest to choroba, przypadłość Naszych czasów. Masaż w swojej cudownej odsłonie, aurze ma dostarczyć Nam endorfin, a także pomóc w szukaniu balansu między duszą, ciałem i umysłem. Masaż ma działanie uspakajające i może być fantastycznym przykładem medycznym do uzupełniania psychoterapii i farmakologii- czasem bezdyskusyjnym. Wszystko w Naszych głowach albo wolno płynie albo nieco bulgocze. Wszystko jest emocją.  Kiedyś na masażu zjawiła się u mnie dziewczyna , która z uśmiechem na ustach zaśpiewała:  „W mojej głowie wojna, myśli niespokojne”. Jako terapeutka już wiedziałam, że w sposób delikatny zasugerowała swój problem. Pytała, co zrobić by przestać bać się banalnych rzeczy? Uważam, że każdy z Nas powinien zawalczyć o siebie. Boisz się wyjść z domu- ubierz buty i wyjdź. Boisz się jechać autobusem. Przełam to – jedź. Po prostu przestaw głowę na słowa: tak, chcę, zrobię to. Chcesz odpocząć- odpo
Prześlij komentarz
Czytaj więcej