Masaż Twoje Zdrowie

Emocje towarzyszą Nam od urodzenia. Możemy je podzielić na pozytywne jak i negatywne. Te drugie są efektorami niezrozumiałego biegu, jaki dostarcza Nam dzisiejszy czynnik świata. Często nasz gniew, czy wzburzenie odbija się mocno na zdrowiu. Kiedy się złościmy niemalże od razu mamy wyższe ciśnienie rozkurczowe krwi, uderzenia gorąca lub znieruchomienie ciała. Fizjologia emocji określa ten stan pobudzeniem autonomicznym. Natomiast radość, przyjemność możemy uzyskać stosując najlepszą z terapii- masaż. Głaskanie sprawia, że jesteśmy w stanie spokoju autonomicznego. Co oznacza wyrównaną pracę serca i hormonów, lepszy krwioobieg. Ostatnio młoda pacjentka skarżyła się, iż emocje w środowisku społecznym są mocno tłumione. Dziewczyna była zaręczona, na co jej szef rzekł: „Znowu jest Pani roztargniona i buja w obłokach”. Widzicie, że nawet sam język potoczny zawiera zwroty wskazujące na fizjologiczną specyfikę emocji. Zamykając ten temat podsunę Wam myśl, która jest mi pomocna w życiu : „...

„Człowiek potrzebuję czegoś, co przekracza granice umysłu. Potrzebuje sposobu wyjaśniania świata”.   Ten bodziec badania świata jako komponentu daje Nam nauka jaką jest neurobiologia. Stan organizmu w czasie przeciążenia objaśnia również osteopatia. W czasie odczuwania bólu powstają napięcia nerwowo- mięśniowe, będące ów blokadą. Staje się ona w pewnym sensie znaczącą dysfunkcją ruchu. Jak do tego dochodzi? Nasze kręgi ( 24) składają się z trzech elementów: dwóch płytek chrzęstnych, pierścienia włóknistego i jądra miażdżystego. Pierścień włóknisty pod wpływem upływu czasu traci swą jędrność i wodę. Efektem jest oddalenie się trzonu kręgu lub ucisk.   To pierwsza oznaka dyskopatii. Stres psychiczny odkłada się w pamięci komórkowej naszego ciała, co wpływa na odbiór świata zewnętrznego. W trakcie zdenerwowania następuje wzrost kortyzolu, co sprawia upośledzenie hipokampu. Hipokamp odpowiada za naszą pamięć. Dlatego też blokada psychosomatyczna jest odkrywana przez te...

Człowiek jest bardzo ciekawym materiałem do badań naukowych. Myśl ludzka stała się bodźcem do odwiecznych poszukiwań. Nas terapeutów nurtują pytania związane z patogenezą chorób. Co to jest choroba? To nic innego, jak następstwo naruszenia harmonii psychofizycznej, w której dominuje ból. Ów ból niwelujemy masażem medycznym. Pierwszą techniką jest głaskanie. Masażysta tym ruchem wprowadza pacjenta do pięknego świata. Tu wszystko staje się przyjemnym widokiem. Co powoduje rozcieranie? Z pewnością przekrwienie tkanek, rozgrzanie. Dzięki temu wzrasta poziom białych krwinek i uwalniane są substancje sympatykolityczne. Kolejne techniki ugniatanie,   oklepywanie mają na celu pobudzenie. Nerwy wysyłają wtedy do mózgu sygnał o silniejszym bodźcu, zagłuszając słabszy impuls. W neurologii nazywa się to zjawiskiem ekstynkcji.   Terapeuta to osoba, która daje nadzieje na lepsze jutro, odkrywa swoiste wnętrze ludzkiej duszy. Nadzieja jest najlepszym i niezbędnym czynnikiem w każdej ...

Świat gna niespokojnym tempem. W samym centrum tego chaosu stoi człowiek, który musi dostosować się do środowiska społeczno- kulturowego. Często homo sapiens nie zwraca uwagi na pewne rzeczy, drobne rzeczy. Ich praktykowanie pomogło by Nam w codziennym życiu. Jak zmierzyć się ze stresem kumulującym się w mięśniach? Moją propozycją jest automasaż. Po prostu puść wodzę fantazji, pobaw się , zajmij się tylko sobą. Popatrz w lustro i poćwicz mięśnie twarzy : - nadmuchaj policzki i usta powtarzając : pa- pi-pe-ke-kiu - przyklej uśmiech, zmarszcz brwi, zrób sobie uciski wokół oczu ( chwyt okularowy) - pomasuj usta - krótko mówiąc rozluźnij się Gdy witasz wschody i żegnasz zachody słońca, podziękuj Bogu za każdy, udany dzień. Doceń , że masz dach nad głową, ciepły posiłek, kochających Cię ludzi. Masz paletę barw malowanych pędzlem życia. Wspomniane naturalne gesty noszą nazwę do in, czyli pierwotny instynkt relaksacji, znany od dawien dawna. Ta świadomość to s he...

Terapia czaszkowo- krzyżowa w ujęciu biodynamicznym wywodzi się z koncepcji osteopatycznej. Czym jest ów nauka? To dział medycyny, który wykorzystuje badania poznawcze i pracę manualną w procesie uzdrawiania. Prekursorem niekonwencjonalnej metody stał się dr Sutherland. Pewnego razu naukowiec odwiedził wystawę anatomiczną. Kiedy oglądał czaszkę w przekroju zauważył intrygujące szwy czaszkowe, umiejscowione pomiędzy kością klinową a kośćmi skroniowymi. Kontrowersyjne spostrzeżenie skłoniło go do dalszych badań. Uczeni tacy jak: Viola Frymann, dr John Upledger udowodnili, że kości czaszki osoby dorosłej nie są zrośnięte w całość. Mało tego kość otwiera się na ruch mobilizując odradzanie procesów poznawczych i emocjonalnych każdego z Nas. Oddech Życia ( prana) jest naturalnym tchnieniem, z którym przychodzimy na świat. Kiedy dziecko przeciska się przez kanał rodny delikatne kości czaszki ulegają naciskom. Owe kompresje muszą zostać zrównoważone przez terapię manualną. Człowiek...

Historia wykorzystania samego bambusa w celach leczniczych powstała na Mauritusie. To właściwie Kreole stworzyli ów zdrowotny rytuał. Nazwali go masażem kreolskim. Ludność tego archipelagu używała do terapii olejków z : kiełków młodej pszenicy, migdałów, czy róży. Jak metoda przedstawiała się w Japonii? W okresie Edo większość obywateli chodziła pieszo. Problemy z napięciem stóp były bardzo duże. Najpierw Samurajowie wykorzystywali stąpanie po kijach zwane aodake-fumi. Dosłownie mówiąc  „krok bambusa”. Później   narodził się wśród tamtejszej społeczności masaż miotełkami bambusowymi. Jednym i najważniejszym komponentem świata kwitnącej wiśni było poszukiwanie harmonii poprzez medytację. Odkrycie wewnętrznego „ja” odzwierciedlało magię świata Wschodu, ta magia zaraża, porywa i uczy. Jakie korzyści niesie terapia? Z pewnością wzmaga się produkcja kolagenu, co wpływa na dobrą trofikę mięśni. Techniki spiralne rozgrzewają tkanki, co polepsza ukrwienie i dotlenienie każde...

Medycyna emocji to dziedzina naukowa, która stara się złagodzić dolegliwości somatyczne za pomocą zróżnicowanych terapii. Jedną z nich jest terapia czaszkowo- krzyżowa. Fizjoterapeuta poprzez pewne manipulacje niweluje ból. Delikatne uciski przeprowadzane są w obrębie : kości czaszki, klatki piersiowej,   przepony, miednicy oraz kości krzyżowej . Pomagają one w codziennym funkcjonowaniu zmęczonego organizmu. Profilaktyczny zabieg jest wskazaniem dla osób przeciążonych umysłowo, pracujących przy komputerach, ogólnie zestresowanych. Często pamięć o owym bólu zapisana jest w podświadomości. Mózg emocjonalny rejestruje blokady w ciele. Pamięć tkankowa zatrzymuje w naszym układzie pewne złe emocje takie jak: strach, smutek, złość. Niechciane przeżycia, traumy odbijają się szeroko na funkcjonowaniu całego ustroju w postaci blokad. Przytoczę przykład z własnej praktyki. Na opowiedzenie tej historii zgodził się pacjent. Mężczyzna ten cierpiał od lat na mocny ból szyjny oraz migre...